もーまんたい

ミニマリスト思考のパパ/理学療法士

ミニマリズム

朝の身だしなみ時間を最小限にする方法

「朝の身だしなみを整える時間を減らして、寝る時間を増やしたい」 「夫が朝の支度に時間がかかって家事・育児を手伝ってくれない!」 「身だしなみの時間を他の時間にあてたい」 と考えている人に向けて書いています。 朝起きて仕事に行くまでにすることリ…

子供が作った作品との上手な付き合い方~保存か、捨てるのか~

「子供がつくった作品をどのように管理するか?」 特に保育園や幼稚園、小学生のこどもを持つ親には多くある悩みだと思います。 我が家でも例にもれず 季節ごとにこいのぼり、七夕、クリスマス、節分、ひなまつり それに加えお絵かきした紙、のりで貼った切…

おもちゃの収納を考える前にすること

こどものおもちゃは日々増えていっていませんか? 我が家も以前はそうでした。 誕生日、クリスマス、正月、遊び先、旅行先、帰省した時など ことあるごとにおもちゃが増えていました。 おもちゃを買ったり、与えられると子供は喜ぶんですよね。 だから親も祖…

子育てにミニマリスト的考え方が有効な理由

「ミニマリスト」なんて言葉が世に出てから 世間的にも認知度が浸透していますね。 そんななか、今回は 「子育てにミニマリスト的考え方が有効な理由」 を紹介していこうと思います。 理由は主に以下の3つです。 ①片付けに時間がとられなくなる ②子育てグッ…

子供との時間を作りたいなら手放すべき3つのこと

子育て世代にとって日々時間に追われ、なかなか子供と向き合う時間を確保することは 難しいと感じる人は多いのではないかと思います。 仕事、家事、保育園・幼稚園・学校・地域の行事、親戚・友人との付き合い・・・ 時間をとられてしまうことも多いのではな…

行きたくない飲み会を断る方法

新年となって半月になりましたね。 同じように時間は流れていても、感じ方は時期によって違って、年末年始というのは特に早く感じます。 年末年始と言えば、忘年会、新年会と飲み会シーズンになるかと思います。 この時期に接待疲れ、二日酔い、胃もたれ等々…

定額サービスに関して思うところ

すっかりブログ更新が滞ってしまいました。 そんななか、最近悩んでいることがあります。 一度は聞いたことがある 「サブスクリプションサービス」 いわゆる定額サービスですね。 代表的なところで動画、音楽配信といったところから 最近はkintoなどの車を定…

わたしだけミニマリスト・・・

こんばんは。 今日は私がいつも勝手に一人で家庭内で戦っている話です。 近藤麻理恵さんの「人生がときめく片づけの魔法」 を読んでから自分持ち物を見直し、モノを持ち過ぎない生活をするようになりました。 ミニマリストというには大袈裟ですが、自分の持…

老後資金2000万円はみんな一律必要ですか?

最近報道されている金融庁が発表した 「老後資金に2000万円が必要!」のニュース これから先、平均寿命は長くなって、今の世代は100歳近くまで生きる世の中になるそうです。 長く生きれば当然かかるお金も増えていく。 長生きすれば病気やケガをすることもあ…

価値観の転換

「価値観」 これからの時代を過ごすうえで考え直していく必要があるテーマだと思います。 今「ミニマリスト」「習慣」「片付け」をキーワードにした本が山のようにたくさん出版されています。 なぜこういった内容の本があふれているのか、そして社会に受け入…

習慣の身につけ方

習慣を身につけるには相当な努力と繰り返しが必要かと思っていた。 この本を読んでから新たな考え方をインプットした。 ぼくたちは習慣で、できている。 佐々木 典士 前作である「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」 ではミニマリストとしての生き方を教え…

時間の使い方

ブログをはじめましたが、なかなか連日続けることができずにいました。 改めて書けない理由を考えてみると ①書くことが見つからない ②「あとでいいや」と先延ばしにして忘れる ③飽きてきている ④存在を忘れている 今、ざっと考えてみたところこんな理由が出…